Coachen met Paard als Spiegel methode

De paard-als-spiegel methode is geen traditionele manier van coachen. Paarden zijn eerlijk en zuiver, een spiegel van jouw ziel. Een paard spiegelt namelijk precies jouw gedrag: hij zal je volgen als je leiding geeft, hij zal je terechtwijzen als je hem overdondert en hij zal onzeker worden als jij niet weet wat je wilt. Op deze manier krijg je inzicht in gedragspatronen, voorkeursstijlen, kernovertuigingen, kwaliteiten en valkuilen. Paarden hebben de gave om ons uit het logische deel van het brein naar het voelen te brengen. De eerste ontmoeting met het paard is een ontmoeting in de letterlijke betekenis van het woord. ONT-moeten. Niets hoeft, alleen de ervaring in het moment (hier-en- nu) telt. Een paard is een groepsdier, sensitief en onbevooroordeeld. Deze 3 eigenschappen zorgen ervoor dat wanneer jij het paard ontmoet, het paard meteen zal aanvoelen welke plaats jij inneemt in de kleine kudde die jij met het paard op dat moment vormt. Het paard reageert daarop met gevoel, in het hier-en-nu, zonder je te veroordelen. Het paard is een meester in het aanvoelen van verborgen emoties. Als mensen met paarden contact maken, zal het paard onderzoeken of hij zich met ons wil verbinden. Dat doet hij alleen als de mens congruent en authentiek is, zodat het systeem 'klopt' en dus veilig is. Paarden brengen rust waardoor ruimte ontstaat voor reflectie. Het is ontspannend om jezelf te zijn bij paarden, je maakt verbinding en komt bij je eigen IK uit. Durf jij in de spigel te kijken ?

Coachen met de natuur

Bij coachen met de natuur wordt de natuur actief ingezet. De natuur is een ideale omgeving om tot rust te komen. De natuur biedt talloze metaforen die abstracte zaken concreet kunnen maken. De natuur biedt een prachtige spiegel om inzicht te krijgen in groeiprocessen. Bewust Jezelf heeft als doel om mensen meer in contact te brengen met hun eigen natuur; met hun grond, levenskracht en mogelijkheden. Ben jij klaar ervoor om nieuwe wegen in te slaan ?